בריאה. בלוג לאמצע החיים

הפרעות שינה בגיל המעבר: למה את מתעוררת ב־3 בלילה ומה באמת עוזר

יש שעה אחת בלילה שחוזרת אצלי בקליניקה יותר מכל שעה אחרת. שלוש לפנות בוקר.

בשנים האחרונות יותר ויותר נשים שואלות על טסטוסטרון כטיפול לירידה בחשק מיני בגיל המעבר. חשוב לעשות סדר.

ירידה בחשק המיני היא אחת התלונות השכיחות – והפחות מדוברות – בקרב נשים בגיל המעבר.

בחודשים האחרונים נדמה שלא משנה באיזו רשת חברתית אנחנו גוללות – תמיד ניתקל באזכור של גיל המעבר: מנופאוזה, פרימנופאוזה, הורמונים.

לפני שאת חושבת שאת “מדמיינת”: אם את מעל גיל 40, ומגלה ש”החברה” הישנה והמוכרת, תסמונת קדם וסתית (PMS), חזרה לבקר אותך בעוצמה מחודשת – את לא לבד.